Bij CrossFit Vastberaden Amsterdam vind je een plek waar fitness uitdagend is en goede begeleiding vanzelfsprekend. Net als vooruitgang. De coaches kennen je naam en weten wat jij kan en denkt niet te kunnen. Het trainings programma is afwisselend en goed doordacht. Er is aandacht voor blessure preventie en goede techniek. Je traint met je eigen lichaam en gewichten. Tillen, klimmen, springen, rennen en roeien. Vastberaden om sterker, sneller en fitter te worden.

Gratis proefles

Google Reviews

  • Simon Moore
    Simon Moore

    4 out of 5 stars

    posted 6 days ago

    Super nice coaches who got around to all, gave support where needed, and explained how to improve technique. Literally gave the shirt off his back. Great set up with the use of the waterside for running and plenty of equipment available. Warm up and down routines provided Starting to use the MINDBODY app so download and book in when in town. I enjoyed my training. Thanks

    Brandon Lutz
    Brandon Lutz

    5 out of 5 stars

    posted 1 month ago

    Love coming here when I am in Amsterdam for work. Vincent and Xavier are excellent coaches who are incredibly flexible in helping me get set up whenever I come into town and who are incredibly easy to speak with.

    Workouts are fun, the community is very strong, and most of all, they focus on the two most important things about CrossFit: safety and fun. There's not a day I regret coming in and I think for anyone visiting from out of town, there is no other gym that they'd need to go to. CrossFit Vastberaden has all you need.

    M. Mayer
    M. Mayer

    5 out of 5 stars

    posted 4 weeks ago

    I had an excellent drop in while visiting Amsterdam for a few days on vacation. Xavier coached the class through a demanding work out and gave me some much-needed tips on my form. It's a fantastic warehouse space along the river with plenty of room, including high ceilings for rope climbs. And a cafe in the entryway for calories and caffeine on the way out.

From instagram

  • It is not about the fastest time but about the
  • Dont be imitated by people that can do things you
  • In our crossfitkids classes we teach kids that it is
  • That feeling of hitting a new PR! Who is determined
  • We are done when everyone is done! stayvastberaden community fitness
  • Its weekend! Grab a buddy and get a fun workout
  • One of the workouts this week has 75 ring dips
  • Happy Monday! newweek gogetit fitness fun keepsmiling stayvastberaden row endurance

Het Vastberaden Team

  • Crossfit Vastberaden coach Vincent hofkes
    Coach Vincent Hofkes
    Oprichter & CrossFit Coach

    “Ik ben hier om jou beter te maken en ik doe alles wat daarvoor nodig is”, stelt oprichter en CrossFit coach Vincent vastberaden. Noem hem streng, noem hem gepassioneerd: hij rust niet tot jouw doel behaald is. Dit jaar start hij met CrossFit Vastberaden, zijn tweede box, en heeft hij een flink aantal certificeringen aan zijn muur hangen, waaronder CrossFit Level 2, CrossFit Kids en USA Weightlifting Sports & Performance Coach. Wat deze vastberaden coach het allermooiste vindt aan ‘zijn’ sport? “Dan ga ik voor programming en het aanleren en verfijnen van technieken van atleten op elk niveau.”

  • Crossfit Vastberaden coach Xavier Dankfort
    Coach Xavier Dankfort
    CrossFit Coach

    Na een jaar veel CrossFit lessen te hebben gevolgd om zijn overgewicht te overwinnen, was de beslissing voor Xavier overduidelijk: hij moest en zal CrossFit coach worden. Nu, ruim twee jaar en een 240kg deadlift (!!) later, daagt Xavier sporters iedere dag uit om zich verder te ontwikkelen. “Ik wil dat mensen ècht beter zijn geworden na mijn les.” Zijn eerste eigen les coachen vond hij spannend, maar inmiddels kan hij niet meer zonder. Wat hij zelf nog zou willen verbeteren? “Altijd mijn squat. Mijn coach heeft mij geleerd dat een goede squat de basis is van alles en dat je aan een squat de kwaliteit van de coach kunt zien.”

  • Crossfit Vastberaden coach Marco Uppelschoten
    Coach Marco Uppelschoten
    Crossfit Coach

    Marco is niet alleen CrossFit coach, maar ook  voormalig Nederlands kampioen op de 200 meter rugslag. Hij kan zijn mooiste CrossFit prestatie nog goed herinneren: “De eerste keer dat ik 100kg had gecleaned, was echt fantastisch.” Hij begon als stagiair, maar inmiddels coacht hij atleten iedere dag naar een hoger niveau. “Ik wil per les niet alleen de groep beter maken, maar ook mezelf als coach.” Het lesgeven aan mensen in alle soorten en maten en de variaties op bewegingen die hij daarvoor ontwikkelt, geven hem ontzettend veel energie. Zijn favoriete CrossFit track? “Dat is sowieso Burial van Skrillex!”

jij bent vastberaden

Schrijf je in voor de basics lessen. Dit zijn zes lessen in groepen van maximaal vijf personen waarin we je de techniek aanleren van de basis bewegingen van CrossFit. Uiteraard laten we je ook kennis maken met de intensiteit van het trainingsprogramma door middel van uitdagende workouts. De lessen hebben dezelfde opbouw als de reguliere trainingen dus na deze lessen ben je klaar om te beginnen.

Gratis proefles

Schedule

swipe the table to see the times
swipe the table to see the times
TImeMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
7:00 - 8:00WODWODWODWOD
8:30-9:30WODWOD
9:30 - 10:30WODWODWOD
10:30 - 11:30WODWOD
11:30 - 12:30WODWODWODWODWODWODWOD
16:30 - 17:30WOD
17:30 - 18:30WODWODWODWODWOD
18:30 - 19:30WODWODWODWODWOD
19:30 - 20:30WODWODWODWOD
20:30 - 21:30WODWODWOD

REACH US

Email: info@vastberaden.amsterdam
Address: Veemkade 1288 1019 CZ Amsterdam
Phone: 06 12 33 66 75

VISIT US

FOLLOW US

Crossfit Journal
Crossfit kids