Bij CrossFit Vastberaden Amsterdam vind je een plek waar fitness uitdagend is en goede begeleiding vanzelfsprekend. Net als vooruitgang. De coaches kennen je naam en weten wat jij kan en denkt niet te kunnen. Het trainings programma is afwisselend en goed doordacht. Er is aandacht voor blessure preventie en goede techniek. Je traint met je eigen lichaam en gewichten. Tillen, klimmen, springen, rennen en roeien. Vastberaden om sterker, sneller en fitter te worden.

Gratis proefles

Google Reviews

  • Dana Maelzer
    Dana Maelzer

    5 out of 5 stars

    posted 2 weeks ago

    It's been 5 months since I have joined Cross Fit Vastberaden, and I can honestly say that the attention to detail from the coaches when it comes to individual needs and technique, is amazing! They pay close attention to your moves and offer appropriate scaling options for every level, making the WOD's challenging in a fun and exciting way.

    Also, although there is a constantly growing member base, each coach knows everyone by name and bring excitement and motivation to every class. This makes me look forward to each class!

    The box also offers clean shower facilities, a cozy little coffee corner (Barmhartig) facing the water, and a Yoga Studio.

    I always love coming back to this box and highly recommend it to anyone who is considering of giving Cross Fit a try :) You have come to the right place!

    Meaghan Derynck
    Meaghan Derynck

    5 out of 5 stars

    posted 2 months ago

    Had a fantastic time dropping in at Crossfit Vastberaden! The box is incredibly clean and well-maintained, and the space itself is one of the best I’ve seen. The coach and members were all awesome, friendly, and super helpful. It’s hard to be away from my home box during the Open, and I’m so happy I found Vastberaden. Thanks for having me! I’ll definitely be back :)

    Nick
    Nick

    5 out of 5 stars

    posted 3 weeks ago

    I am from the states, Chicago, and had a drop in class here. The box was clean and organized, the coach was great. I am somewhat new to crossfit, 3 months but the WOD was scaled appropriately for everyone in class and the coach was able to give everyone one on one advice and coaching. Space had great natural light and is on a third floor in a building overlooking the water. Quite beautiful. Well worth the 20€ drop in fee to get a great work out in on vacation.

From instagram

  • Today it is finally time for the Pinkster Pack Party!
  • The weekend is around the corner  well sort of
  • The regionals are around the corner! Whos gonna watch?
  • Isnt it a great day to check out the Beyond
  • You work hard train and in the end you smile!
  • Its Sunday recap day! Whos prepared?    stayvastberaden
  • You can scale your pull ups to your level Like
  • Sorry for the late repost today the least we could

Het Vastberaden Team

  • Crossfit Vastberaden coach Vincent hofkes
    Coach Vincent Hofkes
    Oprichter & CrossFit Coach

    “Ik ben hier om jou beter te maken en ik doe alles wat daarvoor nodig is”, stelt oprichter en CrossFit coach Vincent vastberaden. Noem hem streng, noem hem gepassioneerd: hij rust niet tot jouw doel behaald is. Dit jaar start hij met CrossFit Vastberaden, zijn tweede box, en heeft hij een flink aantal certificeringen aan zijn muur hangen, waaronder CrossFit Level 2, CrossFit Kids en USA Weightlifting Sports & Performance Coach. Wat deze vastberaden coach het allermooiste vindt aan ‘zijn’ sport? “Dan ga ik voor programming en het aanleren en verfijnen van technieken van atleten op elk niveau.”

  • Crossfit Vastberaden coach Xavier Dankfort
    Coach Xavier Dankfort
    CrossFit Coach

    Na een jaar veel CrossFit lessen te hebben gevolgd om zijn overgewicht te overwinnen, was de beslissing voor Xavier overduidelijk: hij moest en zal CrossFit coach worden. Nu, ruim twee jaar en een 240kg deadlift (!!) later, daagt Xavier sporters iedere dag uit om zich verder te ontwikkelen. “Ik wil dat mensen ècht beter zijn geworden na mijn les.” Zijn eerste eigen les coachen vond hij spannend, maar inmiddels kan hij niet meer zonder. Wat hij zelf nog zou willen verbeteren? “Altijd mijn squat. Mijn coach heeft mij geleerd dat een goede squat de basis is van alles en dat je aan een squat de kwaliteit van de coach kunt zien.”

  • Crossfit Vastberaden coach Marco Uppelschoten
    Coach Marco Uppelschoten
    Crossfit Coach

    Marco is niet alleen CrossFit coach, maar ook  voormalig Nederlands kampioen op de 200 meter rugslag. Hij kan zijn mooiste CrossFit prestatie nog goed herinneren: “De eerste keer dat ik 100kg had gecleaned, was echt fantastisch.” Hij begon als stagiair, maar inmiddels coacht hij atleten iedere dag naar een hoger niveau. “Ik wil per les niet alleen de groep beter maken, maar ook mezelf als coach.” Het lesgeven aan mensen in alle soorten en maten en de variaties op bewegingen die hij daarvoor ontwikkelt, geven hem ontzettend veel energie. Zijn favoriete CrossFit track? “Dat is sowieso Burial van Skrillex!”

jij bent vastberaden

Schrijf je in voor de basics lessen. Dit zijn zes lessen in groepen van maximaal vijf personen waarin we je de techniek aanleren van de basis bewegingen van CrossFit. Uiteraard laten we je ook kennis maken met de intensiteit van het trainingsprogramma door middel van uitdagende workouts. De lessen hebben dezelfde opbouw als de reguliere trainingen dus na deze lessen ben je klaar om te beginnen.

Gratis proefles

Schedule

swipe the table to see the times
swipe the table to see the times
TImeMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
7:00 - 8:00WODWODWODWOD
9:30 - 10:30WODWODWOD
10:30 - 11:30WODWOD
11:30 - 12:30WODWODWODWODWODWODWOD
16:30 - 17:30WOD
17:30 - 18:30WODWODWODWODWOD
18:30 - 19:30WODWODWODWODWOD
19:30 - 20:30WODWODWODWODWOD
20:30 - 21:30WODWODWOD

REACH US

Email: info@vastberaden.amsterdam
Address: Veemkade 1288 1019 CZ Amsterdam
Phone: 06 12 33 66 75

VISIT US

FOLLOW US

Crossfit Journal
Crossfit kids